Alkoholbehandling der skaber varig forandring

Alkoholproblemer rammer bredt. Mange forsøger i årevis at skære ned på egen hånd, men ender alligevel samme sted igen. Her kan alkoholbehandling være den afgørende forskel mellem endnu et mislykket forsøg og et stabilt, ædru liv. Professionel hjælp handler ikke kun om at stoppe med at drikke, men om at forstå, hvorfor alkoholen fyldte så meget, og hvordan hverdagen kan fungere uden.

En velfungerende behandling kombinerer viden, struktur og omsorg. Der er fokus på både krop, psyke, relationer og praktiske udfordringer. På den måde får den enkelte ikke bare en pause fra alkoholen, men et reelt grundlag for at skabe en ny hverdag.

Hvad indebærer professionel alkoholbehandling?

Professionel alkoholbehandling eller alkoholafvænning kan beskrives som et struktureret forløb, hvor en person med et alkoholproblem får medicinsk, psykisk og social støtte til at stoppe med at drikke og fastholde et ædru liv. Et typisk behandlingsforløb rummer flere trin, som hænger tæt sammen.

I starten handler det ofte om afrusning og stabilisering. Kroppen skal ud af den fysiske afhængighed, og symptomer som rysten, søvnproblemer, uro og angst skal dæmpes på en sikker måde. Det sker typisk under supervision af sundhedspersonale, som kan vurdere, om medicinsk støtte er nødvendig.

Når alkoholen er ude af kroppen, begynder den egentlige terapeutiske del. Her arbejder man blandt andet med:

– forståelse af egen afhængighed og mønstre
– håndtering af trang og tilbagefaldsrisici
– følelser som skam, skyld, vrede og sorg
– relationer til partner, børn, familie og arbejdsplads

Behandlingen kan foregå som døgnbehandling, hvor man bor på et behandlingssted i en periode, eller som ambulant forløb, hvor man bor hjemme og møder fast til samtaler, grupper og eventuel medicinsk opfølgning. Døgnbehandling kan især være relevant, hvis misbruget er omfattende, eller hverdagen er præget af kaos og belastninger, som gør det svært at holde fast i en ambulant indsats.

En vigtig del af et professionelt forløb er også strukturen efter selve hovedbehandlingen. Efterbehandling, opfølgningsmøder og fortsatte samtaler gør, at den enkelte ikke står alene, når hverdagen igen fyldes af arbejde, økonomi, konflikter og gamle vaner. Her kan løbende støtte være afgørende for at forebygge tilbagefald.

Tegn på at behandling er nødvendig 

Mange spørger sig selv: Er det virkelig så slemt, at jeg har brug for hjælp? Alkoholforbruget glider ofte langsomt fra lidt for meget til noget, der styrer hverdagen. Typiske tegn på, at behandling kan være nødvendig, er blandt andet:

– gentagne forsøg på at stoppe eller skære ned uden held
– løfter til sig selv eller andre, der brydes igen og igen
– skjult drikkeri eller løgne om mængder
– problemer på arbejde, i parforhold eller med økonomi
– abstinenser, rysten eller uro, når man ikke drikker
– fortsat drikkeri på trods af tydelige konsekvenser

Jo tidligere der søges hjælp, jo bedre. Men det er aldrig for sent. Selv efter mange års misbrug kan mennesker få et stabilt, velfungerende liv, hvis behandlingen er tilpasset deres behov og varer længe nok til, at nye vaner kan falde på plads.

Flere faktorer ser ud til at øge chancen for et godt resultat:

– et klart og ærligt ønske om forandring, også selv om man er bange for at slippe alkoholen
– støtte fra pårørende, der både kan motivere og sætte grænser
– en behandlingsplan, der tager højde for psykisk sygdom, traumer, stress eller andet, der ligger bag misbruget
– et miljø i behandlingen, hvor man mødes med respekt og tydelige rammer, ikke fordømmelse

Pårørende spiller ofte en større rolle, end de selv tror. Når partner, familie eller nære venner får viden om afhængighed og redskaber til at håndtere konflikter, øges chancen for, at den ædru tilværelse kan holde. Mange behandlingssteder tilbyder derfor særlige forløb til pårørende, hvor de kan stille spørgsmål, dele bekymringer og få hjælp til at sætte sunde grænser.

Helhedsorienteret behandling og valget af behandlingssted

Helhedsorienteret alkoholbehandling ser på hele mennesket. Afhængighed handler sjældent kun om selve alkoholen, men også om smerte, tab, traumer, belastninger og gamle mønstre. Derfor kombinerer mange behandlingssteder flere fagligheder, for eksempel:

– misbrugsbehandlere med erfaring fra feltet
– sygeplejersker og læger til medicinsk vurdering
– psykologer eller terapeuter til bearbejdning af følelser og traumer
– familieterapeuter, der arbejder med relationer og kommunikation
– socialfaglige eller juridiske rådgivere, der kan hjælpe med praktiske forhold som job, bolig eller gæld

Når man skal vælge behandlingssted, kan det være hjælpsomt at se på:

– om der er klare rammer for forløbets længde, indhold og efterbehandling
– om der er mulighed for anonymitet, hvis det ønskes
– hvordan personalet er sammensat, og hvilke kompetencer de har
– om der arbejdes målrettet med både den enkelte og de pårørende
– om stedet har en rolig, tryg atmosfære, som gør det nemmere at fokusere på behandling

Nogle behandlingscentre ligger i naturskønne omgivelser, hvor ro og afstand til hverdagen gør det lettere at fokusere på egen udvikling. Andre ligger mere bynært med kortere afstand til job og familie. Det vigtigste er, at man som alkoholafhængig oplever sig mødt som et helt menneske, ikke kun som misbruger.

I Danmark findes flere professionelle tilbud. Et af de steder, der arbejder helhedsorienteret med både afrusning, døgnbehandling, efterbehandling og støtte til pårørende, er Behandlingscenter Stien. Her lægges der vægt på trygge rammer, faglighed og et forløb, som rækker ud over selve opholdet, så den enkelte får reelle chancer for at skabe et liv med stabilitet, mening og livskvalitet uden alkohol. For mange kan et sted som Behandlingscenter Stien være et relevant valg, når første skridt væk fra alkoholen skal tages.